针对问题:在单位上班6年了，没给交社保，可以要

可以要求补偿。依据《中华人民共和国社会保险法》，单位未为你缴纳社会保险，你有权向劳动监察部门投诉并要求补缴社保。同时，若以此理由辞职，你也可要求根据工作年限的经济补偿金。
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你可以要求单位补缴社保或者支付经济补偿。选择补缴可以保障你的社保权益，而要求经济补偿则需要先辞职，补偿金额会根据你的工作年限来计算。具体选择应根据你的个人情况和实际需求来决定。