工厂一个月不倒班，长期夜班

针对工厂连续一个月要求员工上夜班的情况，员工首先可以尝试与用人单位协商调整工作时间及支付加班工资。若协商无果，员工可根据《劳动法》第四十三条的规定，选择向当地劳动监察大队投诉，要求其对用人单位的违法行为进行查处。或者，员工也可以依据《劳动争议调解仲裁法》第五条，向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在此过程中，员工应保留好加班记录等证据，以便在投诉或仲裁过程中使用。
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从法律角度，工厂要求员工长期上夜班需符合《劳动法》的相关规定。具体来说，除非因生产经营需要，且经与工会和劳动者协商同意，否则工厂不得随意安排员工长期上夜班。同时，每日延长工作时间不得超过一小时，且在保障劳动者身体健康的条件下进行。若工厂违反这些规定，员工有权要求调整工作时间、支付加班工资或向有关部门投诉维权。
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若员工因长期夜班导致健康问题，首先需进行职业病鉴定。若被认定为职业病，工厂需承担工伤保险责任。若未被认定为职业病，但健康问题确实与长期夜班有关，员工可通过劳动争议途径要求工厂承担一定的赔偿责任。具体操作包括：收集医疗证明、夜班工作记录等证据，向劳动仲裁委员会提起劳动仲裁，要求工厂给予相应的经济补偿或调整工作岗位。